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国家公务员面试技巧之保证饮食

编辑:sx_wangja

2014-01-03

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考试之前的几天要养成与考试当天时间相一致的饮食习惯。考试时间是上午9点,考生们可在8点左右进餐,进餐后40分钟的时间为最佳工作和学习时间,也是考试的最佳时间。如果吃饭过早会造成考试期间饥饿感过重影响大脑工作,如果饮食时间过晚,刚吃完饭直接奔入考场,肠胃正在奋力工作,必然要用需要大脑配合,后果即是无法专心于考试,启考阶段如果心神不宁,考试后果可想而知。同时饮食习惯不是一朝一夕就可以改变,建议考生可在考前按照考试当天的饮食时间来安排最近几天的饮食时间,在身体内形成“生物钟”,保证最饱满的身体状态投入考试当中。

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