【编者按】威廉希尔app 公务员频道提供如何巧妙运用身体姿势语言(一)，供考生参考。预祝大家考试顺利!

姿势语是指通过身体的姿势、动作来表达情感、传递信息的体态语，主要包括坐姿、站姿和行姿三种。

俗话说：“站有站相，坐有坐相”，又说：“坐如钟、站如松、行如风”，这些都是对人的坐姿、站姿和行姿的基本要求，同样也是对应试者的要求，而且，求职作为一种庄重的社交活动，这种要求更为严格和规范。

就面试而言，坐姿更普遍、更重要。在此，面试专家就公务员面试中的姿势语言提供如下参考：

(一)坐姿

1.要了解各种坐姿语的特定含义

不同的坐姿表达的含义是不同的。如身体靠在沙发背上，两手置于沙发扶手上，两腿自然落地、叉开，表示谈话轻松、自如、自信;身子稍向前倾，两腿并拢，两手放于膝上，侧身倾听，说明很尊重对方;身坐椅子前沿，身子向前，倚靠于桌上，头微微倾斜，表示对交谈内容非常感兴趣、喜悦和重视;坐在椅子上交谈，微微欠身，表示谦恭有礼;身体后仰，甚至转来转去，则是一种轻慢、失礼行为;整个身子侧转于一方，表示嫌弃与轻蔑;背朝谈话者，是不予理睬的表现。

总的要求是坐姿要端庄，具体坐法是：走到座位前，背向椅子，使腿靠近椅子，上体正直，轻缓落座。女求职者若着裙装，落座时应用手理一下裙边，把裙子后片向前拢一下。坐下后，应双脚对齐，脚尖适度分开，上身挺直，双手置于膝上(此时，双手也可适度交叉，但双臂则绝对不可交叉)，同样头部要摆正，嘴巴闭起，眼睛正视前方。

2.要克服和纠正不礼貌的坐姿

为了保证坐姿的正确和优美，应注意以下禁忌：一是落座后，两腿不要分得太开，若女性坐时，两腿分得太开尤为不雅。二是交谈时勿将上身向前倾并以手支撑着下巴。三是落座后不要左右晃动，扭来扭去，给人一种不安分的感觉。四是如果座位是椅子，不可前俯后仰，更不能把腿架在椅子或沙发扶手上。五是入座要轻柔和缓，直坐要端正稳重，不可猛起猛坐，弄得座椅乱响，造成紧张气氛。六是背部要挺直，不要像驼背一样，弯胸曲背。

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