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第一，有选择的学习。

面试考试之前是很多考生考前突击学习的宝贵时间，这段时间的学习中应该学习一些积极向上的知识，比如：不要过度的阅览南方周末之类偏向批评性的文章和知识，这样会是我们的心理和学习的知识潜移默化的被“愤青”化，这样的心理是会在考生在考场无意间表露出，尽在不言中。考前尽量学习一些自己擅长的知识，这样可以无意中给自己不断的增加积极的心理暗示。

第二，保持适度的户外活动。

很多考生在考生之前一直宅在家里默默学习或者训练根本不出去，甚至吃饭都叫外卖，虽然有知识上的临阵磨枪作用，但是面试是一种能力的考生，不仅仅是知识，面试也是一种心理的测评，我们要给考官展现一种良好的心理状态，而不是一个学习(答题)机器，保持适度的户外运动可以放松心情，起到舒缓压力，保持愉悦的心情，从而给考官一种积极向上的生活状态，这样的考生是考官更加喜欢的。

第三，积极的心理暗示。

积极的心理暗示可以从两方面着手，一方面是内在的心理积极暗示，比如我们可以适当的选择一些励志视频、积极向上的电影《杨善洲》《焦裕禄》之类，可以熏陶我们的情操，激励我们能力向上，树立一种积极的政府理念，面试之前最好不好看恐怖、悲情、刺激之类的视频或者文字，这会使考生心理不稳定，容易出现紧张、过 激心理;另一方面外部的心理暗示，每天早晚在镜子全面做一些积极的心理暗示言语“我不错，我是最优秀”之类的，这如同有的人本来没有生病，天天说自己生病 了，结果很快真生病了，而有些人，本来还没有成功，但每天早晚都告诉自己成功了、成功了，很快就真的成功了，这就是积极的暗示，由外到内的改变，最后由内向外的展现给考官。

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