编辑:sx_liss
2014-11-06
各地公务员考试将陆续开始,威廉希尔app 整理供2015年国家公务员考试考试前一天怎么过考生参考学习。
考生考前一天要做好下面几方面准备。
一、要保持良好心态
1、看看自己喜欢看的课外书籍,让自己的精神放松;
2、做一些简单的体育运动,如打打羽毛球,跑跑步等比较轻松的方式让精神放松,注意:考前一天千万不能做剧烈的运动,以免身体受伤或者太累,身体得不到及时修整,影响到第二天的正常考试。
3、听听音乐,放松心情。
4、“忘记考试”。并不是让考生不考了,而是让考生别想有关考试的具体事情,以免增加考生的心理负担。
二、注意饮食
考前一天,考生尤其要注意健康的饮食安排。每年都有很多考生没有注意到这细节,在考试过程中频频上厕所,大大影响了考生的正常发挥。具体要做到:
1、不吃辛辣食品,辛辣食品容易引起拉肚子等情况。
2、不大吃大喝,暴饮暴食。很多考生在艰苦奋战很长时间后,在考前想给自己一个全方位大放松,“犒劳”自己,结果适得其反。
3、不吃自己平时少吃的食品。吃平时少吃的食品,在生理方面需要考生有一个全新的适应,如果适应不良,会对考生身体造成一些突发性影响,影响考生在考试时的正常发挥。
三、做好考前准备
考生在晚上睡觉前一定要将第二天考试的有关物品准备齐全,以免从第二天慌张,遗漏重要物品。主要做好以下有关准备:
1、身份证和准考证一定要准备好,准考证可以多打几张,考试时做草纸用;
2、带好考试用的签字笔、铅笔、橡皮,最好多带几支,笔的规格一定要与考试的要求相符合;铅笔建议买自动的考试专用涂卡铅笔,多备点笔芯,如果不是自动的铅笔,最好是准备几支,提前削好,别削太尖,适合涂卡用就好,可以带削笔刀,有备无患;
3、考生最好带一块手表,考试过程中有利于把握时间;
4、可以带瓶风油精、清凉油或者红牛饮料,特别是下午考试中考生容易犯困,有助于考生提神。
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【总结】以上就是小编为大家整理的2015年国家公务员考试考试前一天怎么过希望对您有所帮助~
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