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专家指导: 2012国家公务员考试前十天如何保持最佳状态

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2011-11-17

考前大量做真题的作用有两个方面:一是培养做题的感觉,为最后的一战做好充分的演练;二是在做题的过程中发现问题,解决问题,优化作答方略。在做题中可以及时发现知识漏洞,考生可根据发现的问题返回教材,寻找解决途径,此外,通过做题来调整、校正自己的答题顺序、答题思路,这样会有一个良性的循环,有助于考生及时发现问题,把问题扼杀在摇篮中,而不是带到考场上。

三、积极的心理暗示,轻松应对考试

考前的心理调整是一个老生常谈的问题,公务员考试教材中心的专家在此仅提醒考生做到两要两不要即可。

第一要合理的饮食作息,保持充足的睡眠,不要开夜车。只有在保证充足的睡眠之后,我们才能开始一天积极有效地学习和工作,开夜车和疲劳战对我们的身心都有害,此外,考前熬夜的人,在考试期间会出现生物钟紊乱的现象。熬夜必迟起,而考试则是上午考行测,你勉强起床,毫无食欲,昏昏沉沉,怎么能答好题呢?

第二要经常做积极的自我暗示,学会释放压力,不要过分紧张。首先,充分的准备是自信的来源,考生要尽可能地为考试做好各方面的工作,对事情考虑的越周详、越得当,会让考生产生一切尽在掌握中的感觉,有助于增加考生必胜的信心。同时,信心的建立也可以一天天积累,把每天的每个小小的进步都记录下来,适当做自己喜欢的事情,都能累积起考生的自信,起到良好的心理调试作用。

在最后十天的复习过程中,考生复习的智慧、考试的智慧都很重要。君子治学应持之以恒、张弛有度。国考是一场艰苦的马拉松战役,坚持到最后的考生才是最终的胜利者。公务员考试教材中心的专家建议考生,抓住最后的关键时刻,把自己的身心状态调整到最好并把这种状态保持到考试的最后一刻,赢得最后的胜利和突破。

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