在高中复习阶段，大家一定要多练习题，掌握考题的规律，掌握常考的知识，这样有助于提高大家的分数。编辑老师为大家整理了高中暑假作息时间表模板，供大家参考。

1.上午 8 点~10 点：朗读、记忆或默写语文、文综; 10 点 30 分~12 点：做题或归纳知识。

2.中午 13 点~14 点 30 分：午休; 3.下午 15 点~17 点：做题或归纳知识; 4.晚上 7 点 30 分~21 点：背诵和默写文综; 21 点 30 分~23 点：做题或归纳知识。 5.睡觉：23 点 30 分~第二天早上 7 点。 二、处理学习、生活的技巧：以学为主，整合日常事务。 1.尽快制定详细计划，并与家人沟通、协调和修改，设法让他们理解 和配合你的学习计划。 2.探访和接待亲友的活动，尽可能安排在午饭或晚饭前后一小时内， 否则尽可能取消或不参与，或者派家人代理即可。

3.每天学习时间约 8 小时，可依据实际情况弹性伸缩 2 小时，确保每 天学习 6~10 小时。

4.上午安排语文和文综，下午安排数学和英语，晚上前半段安排语文 和文综，后半段安排数学和英语。

5.每天外出补课 1-2 科，不能补得太多学科，也不能太密(天天补) ， 更多的要靠自主学习。

6.每天上网、看课外书和看电视的时间不能超过 3 小时，建议严格控 制在 2 小时左右，否则会影响学习计划的执行。

高中是人生中的关键阶段，大家一定要好好把握高中，编辑老师为大家整理了高中暑假作息时间表模板，希望大家喜欢。

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