编辑:sx_wangzh
2014-07-31
这篇最新的高三暑假复习计划书是威廉希尔app 特地为大家整理的,希望对大家有所帮助!
你想在暑假补一下,我可以给你制定个小小的计划,望对你有益:
6:00 起床洗刷
6:10 跑步(20分钟的跑步时间,10分钟的漫步时间)
7:00 吃饭(最好和全家人一起吃,边聊边吃,轻松而愉快的饮食环境)
8:00 看看书,数学或语文,如果在状态,可以做几道数学题,不在状态就读几篇散文或诗歌,陶冶一下情操。(间隔1小时要活动活动)
11:00 是该休息的时间了,可以随便些,想干什么就干什么(建议不要看电视,上网,我觉得你是个爱学习的人,应该能控制自己,但也要提醒一下)。
12:00 吃饭(同上)
13:00 睡午觉(半个小时至一个小时最好)
14:00 洗脸,闭目,做养神休息法。(鲁豫有约有个节目是关于催眠的,里面有短时间,放松法,可以学一下)
14:30 看书学习,可以是英语或其他几门课(非数学、语文)(节奏与上午差不多)
17:30 该休息了,随便干些什么,最好活动一下,要不晚上会没有食欲的
18:30 吃饭(同上)
19:30 出去活动,可以跑步,打拳等。
20:30 可看电视,最好是文艺、娱乐节目,不是什么电影、电视剧之类
21:30 上床睡觉(15分钟之内把看的东西,再大致的过一遍)
21:50 你一在梦想之中。
以上就是由威廉希尔app 为您提供的最新的高三暑假复习计划书,希望给您带来帮助!
标签:高中暑假计划
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