编辑:sx_zhangjh
2014-07-20
最新高中暑假读书计划
以下是由威廉希尔app 小编给同学们整理高中暑假读书计划,希望能够帮助到同学们。答案仅供参考哦。
暑假 高中生
完成目标
1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
每日任务
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米;
2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)
3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
文化学习
1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主
2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主
3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它:每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读:属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新闻;
09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;
09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;
11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13:30—14:30 上网放松
14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:00—15:20 写其它学科作业
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;
19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19:30—20:10 看其他电视节目;
20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;
21:10—22:30 上网玩游戏 ;
22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
随着课程改革的深入,素质教育的全面推进,教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。学校立足岗位,以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体,脚踏实地的抓好教师业务学习,作为教师我要也要通过自主学习来满足现代教育的需要,全面提高教学质量。
一、学习目标:
1、加强学习课标,掌握正确的教育观点。
2、了解当今教育工作的新规律和新方法,为新一学期进行教育实践做好准备。
3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。
4、所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
5、了解国内外大事新闻,结合教学,教会孩子从小做起,关心国家大事,树立远大理想。
二、学习内容:
根据自身情况,我主要将学习内容分为政治业务理论、教育教学技能、教育科学研究、个人修养四大板块。本暑期,在政治业务理论学习上,我将重点学习抗震救灾英雄和xx同志的一系列讲话精神,教学方面将围绕课题“提高课堂教学语言艺术性”开展自学,而在教育科学研究、个人修养方面,重点通过网络,对新知识、素质教育也要有一些有益的自学活动。
三、具体措施:
1、制定个人学习的计划。
2、学习《师德》和感恩教育,提高教师的职业道德素养。
3认真学习新课程标准中的改革与要求。
4、强化学习,坚持每周进行业务学习,学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。
5、加强自身素质的提高,读一本教育理论书籍、写一篇读书体会、完成一篇教育教学论文。
四、结果预测:
通过个人自学保证自学效率,尤其是在自学过程中,针对工作实际,要坚持以自修为主,转变观念;以过程为主,提高能力;以实践为主,开展创新;在认真通读教育教学理论书籍的基础上,结合教学专题进行自省、自查,找到自己存在的问题。通过接触书中的新思想、新观念,研读与教师工作密切相关的典型事例,深入反思,结合自己的问题寻求科学的、最佳的解决方法。在学习过程中深入研究,认真记录学习中的所思、所想、所做,把学习、科研、实践有机的结合起来,按照实施建议去学习,在理论上得到提高,还能创造出更好的学习方法,结合自己的教学实践,找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法,用教育教学的理论指导自己的教学实践,增强自我完善的意识,明确自我前进的方向。
以上就是小编为大家整理的高中暑假读书计划。
标签:高中暑假计划
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