编辑：
2014-05-27
专家支招 家长要给孩子积极暗示
苏北医院临床心理科医生童萍表示，心理学有一个现象叫“自证预言”，当我们渴望一件好事发生时，会倾向于找寻符合该期望的正面信息，相反，如果我们越担心坏事情的发生，便会越留意不利的信息。“冲击阶段的高三生神经正处于较脆弱的状态，周围的信息极容易趁虚而入，带来积极或消极的心理暗示，产生自证预言的效果。”
“此时家长应该用积极暗示取代消极暗示，比如学会调节自我情绪，努力给孩子传递积极、稳定的情绪，人的情绪是有传染性的，要想孩子临阵不慌，父母首先稳住阵脚，至少不把自己的焦虑转移给孩子。”
案例3 成绩不见提升，考生焦躁不安
进入高三下学期，小灏常常感到焦躁不安，特别是前不久模拟考试中，由于名次倒退了15名，而一些平时成绩不怎么好的同学，考得却比他好，对此，小灏心里很不服气。
回家后，父母知道成绩，不但没有说什么，还鼓励他，这让他心里更难受，回到学校后，他加倍努力，发现自己在英语作文方面比较弱后，他还特地想了一个“捷径”：挑选了一些作文范本，通过背诵的方式，希望到考试时根据要求适当改头换面，拿个高分。
但最后的结果却是，背的作文根本与要写的作文对不上，由于在英语上花的时间多，小灏的数学成绩也没有了往日的优势，这让他很是懊恼，“现在晚自习，我都不知道看哪一门。”随着高考越来越近，他的睡眠质量越来越不好了，除了入睡难，中途还老是醒来。
专家支招 别让浮躁心理控制自己
“小灏这样的情况其实都是浮躁心理作怪。”王道荣分析，如今的高中生存在着程度不同的浮躁心理，表现为沉不住气、做事易冲动、注意力易分散、缺乏自我克制能力等。
王道荣建议，考生可以试着量身定制一个学习计划，把复杂的学习过程具体化，把内容目标具体地融入每一天、每一小时中。学习目标应适合自己的学习水平和效率，任务不可过重或过轻，而且具备一定的灵活性。
威廉希尔app 高考频道第一时间为您发布高中家长帮孩子“心理按摩” 专家：不宜多说教
相关推荐
标签：家长必读
威廉希尔app (51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处，版权归原作者及原网站所有，如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议，请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@)，我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为，请通知我们，我们一定根据实际情况及时处理。