高中生处于公民意识培养的关键期，必须给予重视，这是社会发展的必然要求。精品小编准备了高中政治节后学习调节技巧，希望你喜欢。

制定详细的学习计划表

列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地标明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点进行短暂午休，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点安排哪几科学习，每一科目学习上一般要兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间。

在制定计划时要合理安排睡眠和休息时间，这样才能保证高效率学习效果。

高中政治节后学习调节技巧就为大家介绍到这里，希望对你有所帮助。

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