高考考生脑补食谱——干煸豆芽

2011-03-21 07:40:12   字体放大:  

高考考生脑补食谱——干煸豆芽

面对高考,很多父母都希望自己的孩子有个好头脑,市面上有种类繁多的营养品,其实那些大可不必去购买,一道简单的干煸豆芽就能让您的孩子增强记忆力,让您的孩子更聪明。

菜系及功效:私家菜 美容菜谱 益智补脑食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

口味:咸甜味 工艺:干炒

干煸豆芽的制作材料:

主料:黄豆芽500克

辅料:青蒜50克

调料:植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)4克,盐3克,味精3克

教您干煸豆芽怎么做,如何做干煸豆芽才好吃

1. 将黄豆芽择洗干净,控水备用;

2. 青蒜洗净切段;

3. 炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

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