2018高考生物重点解析：细胞的基本结构
编辑：
2017-09-10
精神调节，保持信心
1.适度兴奋
从生物学角度分析，保持大脑适度兴奋有利于考场发挥，但是要适可而止，因人而异。例如：早晨起床后，听听音乐，慢跑几分钟等都可以让大脑处于适度兴奋状态。
2.口香糖妙用
镇定情绪的方法有好多种，比如深呼吸，或者也可以在考前咀嚼口香糖，能有效帮助学弟学妹调整考前状态，缓解压力，促进注意力集中。
3.浏览试卷，巧用时间
高考考场上的分分秒秒都是很宝贵的，分发试卷后和答题前的几分钟也很重要，应充分利用。如，贴好条形码，填好答题卡上的应填项目后，可以充分利用开考前这几分钟，浏览试卷，以了解试题难度，由此确定做题顺序。另外也可以利用这段时间来浏览并选择选修试题，以便开考后快速作答，为考试赢得时间。
4.充满自信、轻装上阵
要保持良好的心态和清醒的头脑，排除杂念，全身心投入试题作答中。
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