应考宝典

云南高考阅卷资深教师建议：

分清西瓜和芝麻 答题前有个计划

高考在即，除了考前准备，临场发挥也很重要。有限的时间里，怎么样才能尽可能多拿分?哪些技术性错误是应当避免的? 具有多年高考语文阅卷经验的云南大学人文学院教授余建忠给出了3个建议。

首先，是要做到“勇”，余建忠说“勇”就是要自信。“自己已经学习了那么多年，不知道考过多少试，这次无非也是一次平时的考试。要调整自己的状态，就好像运动员上赛场，如果你很胆怯，那肯定发挥不好。所以一定要自信才能展示出平时的功底。

其次要做到“静”，他说：“从阅卷的角度来说，不少考生不是没有实力，而是心态没有平静下来，本来能答对的也没有拿到分。考生要把自己的思路理清，从容对待。如果你比较紧张，可以想旁边的人更紧张，这样你可能就安静下来了。”

最后是要“稳”，他认为考试“稳”首先表现在得失观念上。“有的学生觉得自己准备了很久，打开卷子之后，接受不了出现自己不会答的题目。稍微看到一点自己没有把握的题目，一下子就慌张起来。但是文科，尤其是语文，几乎没人可以拿到满分，所以要明白，你肯定有些问题答不上来。

“稳的第二方面是，一些考生一看见会做的题，心里面一下子就高兴了，觉得这道题肯定能做对，但可能题目都没有看清，没有打全。他举例说，比如有题目问了两个问题，但是考生只回答了一个，全答对了也只得一半分。

“另外现在语文题的主观题比较多，考生要看清题目后尽可能发挥回答。有的学生就只回答一点点，阅卷老师想给他分也找不到点给。还有每一年阅卷都会出现考生字迹太潦草，阅卷老师难以辨认。还有错别字比较多，一个错别字是要扣一分的。”

总的来说，要分清西瓜和芝麻，“要分清哪些题目得分多，哪些得分少，答题之前有个计划。(记者 郭舒瑜)

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高考遇到啥困惑 心理专家来帮你

本报联动云南百位心理专家为考生和家长分忧

因为一门考砸了，下一门调整心态?考试前夜睡不着怎么办?考试中家长咋比孩子还紧张……遇到这些情况，该怎么办?今年，本报联动云南省百位知名心理专家为考生和家长分忧，热线电话为0871—65886929。这百名心理专家分别来自昆明市心理学会和云南省红十字会心理援助中心。

每年都有少数学生因为考砸了一科，就甚至想放弃考试，连接下来自己的优势学科都无心应对。“语文是我最弱的科目，而今年语文似乎对我而言特别难。考完了语文，我觉得天都塌了，接下来的几门我根本没心思做题，脑子里满满都是不会做的语文题。结果我的总分比平时足足少了100分。”复读生张志华说。“其实，在高考中，什么情况都有可能发生。家长不要过分注重高考。有些家长甚至比孩子更焦虑，更看重高考。家长如果在孩子考试中出现了焦虑，我建议家长可以求助心理专家。要知道，家长的心态对孩子特别重要!”昆明市心理学会会长曾汝弟说。

北京社科院应用心理学研究院云南分院院士陈玲娜说：“偏科产生的原因多种多样，既有中学生特定的心理、生理原因，也有个人兴趣的缘故，还有老师、家长、环境的影响等。一定要在自己较强的科目上，发挥优势，均衡考虑后，自己的成绩应当也会不错。一个科目较弱不是太大的问题，很多孩子都会存在这种情况，考生要建立应考的自信心。提醒家长，如果孩子一科考完后面露难色，那就千万不要再追问孩子考得如何，正确的做法是适时安慰孩子，告诉孩子尽力了就无怨无悔。”

昆明高考考点明天下午开放就为考生们分享到这里了，希望对您有所帮助!

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