作为一名多年教授高三数学的老师，经常会遇到“高一、高二数学成绩不错，怎么一到高三反不如以前”的问题，龚老师认为，这种数学上的“高原现象”，可以运用以下解决高三数学高原现象的三个办法。

学会运用基础知识

高三学生往往能把课本上的例题、习题做得很顺畅，老师讲的题目也能听懂，但当自己做题时却找不到切入点，这就是不知道如何运用基础知识的表现。

实际上，做题时应先寻找范例，在大脑中搜索已学过的相关内容。第一次做不出来的题目做一个记号，过一段时间把第一次做不出来的题目再做一遍，如果还做不出来，再做一个记号，过一段时间再做一遍，这样反复思考，就能有很大提高。

学会放松式做题

高三学生作业多，训练量大。学生若只局限于做完题，结果就是花费了大量时间、精力却得不到好效果。建议学生学会放松式做题，即把做过的题目拿出来分解，分解题目中所包含的数学思想和方法，分解题中所包含的知识点，掌握经典题的解题步骤和思路，从中总结出解决一类数学问题的规律。

从老师讲解中弥补自己思维缺陷

复习，也是一个再发现、再创造的过程。很多学生除了做题、听老师讲解外，很少对一个数学问题追根求源和延伸拓展。实际上，老师们在上课前，都认真分析过自己学生的学习实际，老师的评讲是针对了学生认知的基础。那么，学生可认真分析老师的思路过程，从而弥补自己思维过程的缺陷，力争从老师的思路过程中创建自己独立思考的空间。学生还应把自己的一些想法和做法与老师一起探讨，从中寻找自己还没有解决的问题的根结所在，养成独立思考的习惯。

盘点解决高三数学高原现象的三个办法是多年教授高三的老师分享的，实用性比较强，希望有此现象的考生一定注意。

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