俗话说：志愿填报，没有最好的，只有最适合的。在2016年四川高考志愿填报选择中，有两千多所大学、五百多个本科专业以及七百多个专科专业，哪些才是最适合自己的呢?要想选择到适合自己的大学和专业，重要的是要对自身有全面、理性的认识。为此，省教育考试院邀请到心理和职业规划专家，在志愿填报前，帮助考生“看自己”。

三看：看性格、看能力、看兴趣

简单说，志愿填报就是选大学、挑专业。专业关系到考生未来三四年的求学经历，并将与其人生发展关系密切。不同的专业有不同的培养目标、就业方向，对考生的能力要求有所不同;考生的性格、兴趣不同，对专业的认可度也不同。所以，在认识自己时，首先要对性格、能力、兴趣进行分析和判断。

性格。根据相关科学研究表明，人的性格中气质对从事的活动或职业具有选择性。典型的气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型，气质类型不同的人适合从事不同的职业。 比如， 胆汁质的人精力旺盛，热情直率，激动易躁，此类人适宜竞争激烈、风险意识强的职业，如探险、地质勘探等;多血质的人活泼好动、反应敏捷，善于交际，适合从事要求迅速灵活反应的工作，如外交、商务等; 粘液质的人安静沉稳，反映速度慢，有较强的自我克制能力，适合从事要求稳定、细致、持久性的活动，如会计、医生等工作;抑郁质的人敏感，行动缓慢，观察力敏锐，适合于要求精细、敏锐的工作，如理论研究、应用科学、机关秘书等。事实上，大多数人的气质都是混合型，以某种气质为主，考生在报志愿前可以结合自己的主要气质来考虑选择自己可能相对适应的专业。

能力。能力的高低会影响掌握各种活动的效率与效果。不同的专业有不同的能力要求，如金融、 统计、测量、会计等专业要求有较强的数理能力，而建筑设计、园林规划专业对形态知觉能力要求颇高。建议考生在选择专业时，一定要考虑自己的能力特长，扬长避短。以长安大学的道路桥梁与渡河工程专业为例，该专业优势特色明显，但这个专业对力学知识的要求很高，力学知识差的学生学习起来可能会很吃力，所以想报这个专业的考生一定要考虑清楚力学是不是自己的强项。

兴趣。兴趣是人们从事活动的原动力，具有稳定、主动、持久等特征。如果一个人对某个专业或学科感兴趣，会在学习或工作中体会到快乐幸福从而非常投入，就容易做出成就;反之则会感到辛苦甚至痛苦，进而可能一事无成。因此，除了气质、能力，考生也要找准个人兴趣所在。

三问：问自己、问家人、问师友

每个人都是复杂的个体，而且考生基本上都处于青春期，日常的生活体验多集中在学校和家庭。如何才能对自身有个较为准确的认识?自己思考，请熟悉自己的人判断，进行专门的测试都是不错的方法。

问自己。通过自省的方式，从自己日常的行为方式和过往经验，对自己的各种能力特征进行总结和归类，例如问问自己，在做怎样的事情时最容易得到别人的肯定和表扬?做什么事情让自己最快乐?

问家人、师友。请家人、同学、朋友、老师等经常与自己相处的人对自己进行评价，这些人与自己朝夕相处，看待和评价的角度与自己有所不同，通过第三方的角度，说不定还能发现自己不太了解的地方。

一测试：利用科学、权威的性格工具测试

另外还可以使用各种科学、权威的性格测试工具，例如用卡特尔人格测试、大五人格测试、MBTI职业性格测试和九型人格测试等来测验自己的个性;用瑞文标准推理测验、韦克斯勒测量等判断自己的能力;用库德职业兴趣量表(KOIS)、斯特朗职业兴趣量表(SCII)、杰克逊职业兴趣调查表(JVIS)和生涯评估量表(CAI)、霍兰德职业兴趣评价手册(SDS)等来了解自己的兴趣。不同的测试是以不同的心理理论体系为基础，只是心理类型分类方法有不同，并无好坏之分，我们可以任选一种进行测试。

两注意：发展的角度和平等沟通

在认识自己的过程中，有两点需要提醒注意。

第一是从发展的视角认识自己。认识与探索自我应该是个动态的过程，不可能一蹴而就，目前对自己的认识是为志愿填报作准备，并不是一成不变的，当随着自己进入大学对自己、社会发展的了解更深入，可适时调整。

第二，平等沟通很重要。考虑到青春期的考生还不够成熟，家长和老师等社会经验较丰富的人往往容易“越俎代庖”，建议各位家长和老师将自己定位于“辅助”角度，多帮助考生进行自我认识、发现自己、规划自己，而不是把自己的意愿强加给考生，替孩子做主。

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