编辑：haoyy
2013-06-02
2013年高考时间已确定，具体考试时间为：6月7日-9日，在此，威廉希尔app 高考频道根据历年高考失分比较多的科目，为考生总结了一些答题注意细节及经验，请考生一定注意，以免丢分不该丢失的分数而追悔莫及。
患上“考前焦虑症”怎么办?
宜适当运动忌埋头于书本
睡不香、吃不好，这是“考前焦虑症”最初的生理表现。若焦虑加重，考生还可能出现血压升高、头晕、脸色发白、出冷汗等症状，拿到试题时头脑一片空白，明明复习过的内容怎么都想不起来，一道题做不出就全线崩溃……
紧张、焦虑，可能是阻碍考生正常发挥的最大障碍。茆玉书建议，临考前几天考生不应再埋头于书本中，可以适当增加运动，外出散步放松，既有助于提升睡眠质量，也能调整好考前心态。在家的作息规律应根据高考时间调整，注意休息，同时在考点保持清醒的状态。此外，油腻、辛辣的饮食容易让人变得烦躁，也是这几天需要避免的。
标签：综合经验
威廉希尔app (51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处，版权归原作者及原网站所有，如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议，请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@)，我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为，请通知我们，我们一定根据实际情况及时处理。