编辑：sx_zhaodan
2014-05-07
高考前不宜剧烈运动 避免受伤、腹泻、冷食过量
2014年高考如何复习一直都是考生们关注的话题，下面是威廉希尔app 的编辑为大家准备的高考前不宜剧烈运动 避免受伤、腹泻、冷食过量
高考临近，如何让孩子吃得健康睡得香，以最好的状态考出理想成绩?特邀专家给出了相关建议，供家长及考生参考。
“从往年情况看，部分学生会在考前骨折或受外伤，多由考前踢足球、打篮球引起。今年暂未发现，但学生们一定要注意。”1日，说起考前健康，宜昌市急救中心调度科科长周敬梅建议，考前可适当运动，但不宜剧烈运动，特别是男孩儿们。
同时，往年经常有考生在考前突然腹泻，多由不洁进食引起，建议考前尽量不要吃地摊烧烤、火锅等，出现症状可适当吃些黄连素缓解。而过多食冷饮、不规律进食、进食过快，都可引起胃痛。可服用颠茄片止痛，也可服用胃舒平、乐得胃等。另外，头痛考生可服用10mg维生素B1和B2，可以营养神经、舒缓疼痛。
只要大家用心学习，认真复习，就有可能在高考的战场上考取自己理想的成绩。威廉希尔app 的编辑为大家带来的高考前不宜剧烈运动 避免受伤、腹泻、冷食过量，希望能为大家提供帮助。
相关推荐
标签：考场经验
威廉希尔app (51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处，版权归原作者及原网站所有，如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议，请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@)，我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为，请通知我们，我们一定根据实际情况及时处理。