来源:互联网 编辑:sx_wuqb
2013-05-22
【摘要】:面对高考,孩子的学习力就会加大!所以最适合给经常用脑的孩子做早餐黄金如意肉卷,用蛋皮卷肉馅,卷成如意的形状,无论是从形,还是寓意来说,都是一道不错的菜品。
金灿灿的蛋皮喻为黄金满仓,如意形状喻为万事如意。咬一口,满口留香,蒸好切块直接入口,或浇入汤汁,都可。
制作步骤
1. 肉馅加入酱油、盐、料酒、鸡蛋顺向搅打上劲。
2. 鸡蛋充分搅打均匀。
3. 葱姜与胡萝卜剁成细末。
4. 将蔬菜末与肉馅混合均匀。
5. 不粘锅刷少量油,将蛋液煎成蛋饼。
6. 将蛋皮修整一下。
7. 蛋皮煎面朝上,抹肉馅。
8. 将蛋皮从一端卷,卷到中间停止。
9. 再从另一端对卷。
10. 卷口朝下,放入盘中。
11. 放入蒸锅,大火开锅后,再蒸十五分钟,关火两分钟后开盖。
12. 切成约2厘米宽的段,摆盘食用。
黄金如意肉卷做法小贴士1、蛋液一定要打匀,做出的蛋皮才平整漂亮。
2、肉馅要细一点,做出来的蛋卷切口才平整。
3、肉馅最好选三分肥七分瘦的,肥肉太多会过腻。
4、里面的配菜根据自己的喜好,爽脆口的为佳。
标签:高考饮食
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