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高考考生脑补食谱——小茴香炒蛋

编辑:qinh

2011-03-28

高考考生脑补食谱——小茴香炒蛋

面对高考,很多父母都希望自己的孩子有个好头脑,市面上有种类繁多的营养品,其实那些大可不必去购买,一道简单的小茴香炒蛋就能让您的孩子增强记忆力,让您的孩子更聪明。

小茴香炒蛋的做法详细介绍

菜系及功效:理气调理食谱 益智补脑食谱 肢寒畏冷食谱 胃炎食谱

口味:咸鲜味 工艺:炒

小茴香炒蛋的制作材料:

主料:鸡蛋150克

调料:茴香籽[小茴香籽]15克,盐1克

教您小茴香炒蛋怎么做,如何做小茴香炒蛋才好吃

1. 将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。

2. 将鸡蛋打匀,加入小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。

小帖士-健康提示:

1. 小茴香温阴、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阳。

2. 本品温中散寒而不伤阴津。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

标签:高考饮食

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