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高考考生脑补食谱——木犀瓜片

编辑:qinh

2011-03-21

高考考生脑补食谱——木犀瓜片
 

面对高考,很多父母都希望自己的孩子有个好头脑,市面上有种类繁多的营养品,其实那些大可不必去购买,一道简单的木犀瓜片就能让您的孩子增强记忆力,让您的孩子更聪明。

菜系及功效:鲁菜 补血食谱 利尿食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱

口味:清香味 工艺:清炒

木犀瓜片的制作材料:

主料:鸡蛋150克,黄瓜150克

调料:大葱10克,花椒3克,料酒5克,盐3克,大豆油30克,味精2克

木犀瓜片的特色:

色泽美观,清淡鲜香。

教您木犀瓜片怎么做,如何做木犀瓜片才好吃

1. 将鸡蛋磕在碗内搅匀;

2. 黄瓜洗净,切成菱形片;

3. 炒勺上火加热,倒入鸡蛋液炒熟,盛入碗内;

4. 炒勺内加油烧热,放入葱花炝锅,倒入黄瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精盐翻炒几下;

5. 倒入炒好的鸡蛋炒匀,加入味精装盘即成。

标签:高考饮食

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