高考在即!考生和家长们的紧张和焦虑情绪也已达到顶点，常说轻松上阵才能走的更远，看到更美的风景，本文为大家推荐高考放松心态的方式，接下来让我们一起看看吧!

1、听听音乐，比如班得瑞的轻音乐

2、做一些简单的、常规的题目，涨涨自信

3、想想，全省和你相比，比你好的不会和你报一所学校，别人是清华北大，和自己应该没什么大关系吧;学习不好的，也同理。而剩下的那些，一多半和你的心情一样，不必担心。另外，还有一些考场会出现极度紧张，出现晕倒、撕卷等情况。。。所以你的对手也没几个，轻松点

4、想想，自己什么样的题目多做过至少一遍了，已经有能力上考场了，考试内容不就这些吗?还会有什么呢?

5、高考只是个手段，考砸了几十分也没什么关系，人生这么长，它的作用并不是太大，所以放松点!

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