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专家支招:高三生心理特点和对策

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2016-02-18

对于第四类同学,晓之以情,动之以理。以优秀同学为榜样,激励他;以帮他补前面落下的知识为代价,感动他,让他开始学起来。 (六)期中考试后到期末考试前的近两个月

前一段时间,是进入状态,整个班级、同学间学习气氛好是正常的,但是“当秋天来临,树叶纷纷落下来的时候,人也开始变得浮躁起来”——同学语,在同学中至少不像开始时那么拼命了。

“戒躁”是这一时期首要任务,谁能在这一时期踏实下来,静下心来,谁成功的可能性就会更大。所以在这一时期多安排统练,让学生在考试中,收心,潜心是非常必要的。当然这里又要防止两种情况出现。

其一,学习被考试牵着走,复习陷入被动。同学很重视每一次考试,所以很容易出现这种状况:周四要考数学了,于是周一周二周三每天花大量时间在数学上,原本安排的其他学科的复习都被迫让路,两周不到,自己的复习被打乱,

陷入被动。这就要求我们在同学中强调加强计划性的重要性,强调主动复习、不搞突击,强调淡化分数、重视考试中暴露出的问题。

其二,连续考试,没时间消化。体育训练中有一种方式叫“以赛代练”,这是有一定科学依据的,因为在实战中,是最容易暴露问题,增长经验的,而考试就是一种“赛”,所以从赛中总结经验,显得比“参赛”更重要。所以,引导同学利用课余,挤出时间,分析试卷,查找漏洞,总结归纳,这才是重中之重。 所以备考、考试、考后总结,三者的关系应该是:不刻意备考,将备考溶于课堂、平常练习中;认真对待每一次考试,在考试中,培养心无杂物,专注答题的品质,提高心理素质;考后总结,真正做到,“考一次试,提高一个层次”。 (七)期末考试

各区的期末考试,是一次全面的全区应届生大排队,这次排队的情况,虽然不是高考最终排名,但他具有相当的指导意义,是寒假如何进行复习的重要依据。所以在同学中鼓劲,让大家充分重视这次考试,是非常有必要的。

当然考后,依然面临着学生指导的工作,但这次指导,要说期末考试,但这不是重点,主要是指导下一阶段的即寒假的学习安排。 第三阶段 寒假

寒假,是“量变到质变”的转型期,也是两极分化的危险期。

整个上学期,积累了一章一章的知识方法,但这主要是“量”的积累,如何变为真正“质”的变化,就在于学生如何充分利用寒假了。 结合物理学科谈谈我们的寒假指导工作。

1、复习任务。完成整理第一学期单元练习题的任务,不仅仅查缺补漏,更要提高熟练程度;

2、整理完后,以其他区的期末试题,检验自己复习情况。

这些任务看起来只是简单的重复,但实质上它才是进一步提高的基础。笔者有一个学生,第一学期时,物理成绩一直不是很稳定,基本在中下游摆动,在学期结束时,跟我又要了一份完整的单元练习,在寒假,又重新工工整整地做了一遍,在第二学期,他的物理成绩基本稳定在班级的中上游水平,后来交谈中,他说:“那个寒假,我每题都认真的做了一遍,比第一遍做时,感觉好多了,做得也快多了,后来就觉的特有底。”

在寒假,针对班中成绩较差的同学,还是非常有必要进行几次“面授机宜”的,对他们绝不能撒开手不管,否则,寒假一两周,他就会陷入无助、茫然的状态。因为他们没有很好的自我学习、自我管理能力,如果有,成绩早没问题了,所以要在寒假里进行直接的指导。

第四阶段:高三下学期开学到模拟考试前

这一阶段,容易躁,因为个别学科,将实验复习安排在开学后的一两周内,如物理、化学、生物。在实验室,课堂的正常授课秩序被打乱了,不仅一些自我管理能力差的同学会不知所措,一些自我管理能力强、成绩不错的同学也会滋生一些自满情绪,开始躁动。

结合物理学科,我们在这一时期,尝试过很多做法,以此来指导学生。某一年,我们将实验压缩在两周内完成,课上时间很紧,实验效果不好;后来我们改为半个班做实验,个人独立操作,另半个班在教室完成一些练习,结果是,个人操作充分了,但是跨时太长,近四周,练习题难度大了点,没时间帮助同学落实;再后来,我们又尝试了,个别实验独立完成,同时针对力学、电学两个主要知识模块发了四份练习,这一次尝试,应该说还是比较成功的,时间压缩到三周,而学

生操作实践也较好。事后,我们总结,还应该在配发练习上,再专项点,再基础一点,把这个练习跟一模后的基础回归结合在一起,可能效果会更好。 第五阶段:模拟考试到高考前

(一)第一次模拟考试到“五一”长假

“一模”是学生填报志愿的重要依据,所以不用老师鼓动,大多数学生都能不由自主地紧张起来。所以,这一段时间,老师、家长的最重要任务,反而是略微给学生减压。我们在这一时期提得最多的就是“查缺被漏”,指出“找题做题,不如找错改错”的指导思想。

但是,由于实验复习刚刚完成,还没来得及对学生进行综合性的训练,所以有些同学,反而在“一模”时,没感觉,导致考试状态调整不够,一模失败。这种情况,也是在高考提前后,出现的新情况,是值得我们继续探索的。

“五一”,又一个长假,七天,看起来不长,但是在这样一个高度紧张、专注的时间,七天,足以改变一个同学的成绩,我总跟同学说:“七天,什么事都能发生。”倒不是因为这七天,真的在知识、能力上长多少,而是因为在这七天,踏踏实实、充满信心的度过,会保证同学们在考试中有正常的发挥。 在笔者去年的高三毕业班中,一模时,全班均匀全年级第十,年级前一百名仅有4人,但是在“五一”的二模中,却打了一个漂亮的翻身战,全班均分全年级第五,年级前一百名有9人,这次的成功,充分说明了,好的心态是成功的保证。

(二)二模到高考前

这一段,很多同学都摩拳擦掌,跃跃欲试了。同时毕业在即,同学们或写毕业留言,或跟老师合影,或组织准备毕业典礼,这是懈怠、满足等不利心理因素的盛行的时期,浮躁也会有所抬头。

有些同学,尤其是优秀的同学在这一段放松了,觉得他没有什么可弄的了,紧张的复习转而被临别的留恋冲淡了。人有一个特性,在特别紧张时,潜意识里会找一些东西让自己宣泄,一旦找到了,若不加以引导,很容易再也紧张不起来。而成绩依然不理想的同学会说他再看也是没有用的,或者还差那么多,想看,但不知道从哪儿着手。

针对第一种情绪,从老师这方面应该尽可能地淡化这种离别的情绪,是非常有必要的。我在这段时间的最后几节课,每一节都安排的紧紧的,不允许同学在下面拿相机拍照,认认真真地跟着,分析各区的模拟题,总结归纳,让他们实实在在继续感到压力的存在。从年级来讲,对于好学生,要注意整体地引导,引导他们继续保持好的状态,各学科应该有东西让他们继续研究。而对于成绩差的学生,这个时期应该特别注意个别专门指导,针对个体的问题,具体在某些地方寻求尽快突破,引导他们有信心、挤时间在可以提高的地方再提高,而不是简简单单地说:“你得学!”学什么?告诉他,怎么学?告诉他,甚至手把手地教他,让他切切实实感觉得,老师还是对他充满希望的,好好研究还是会有希望的,从而不浪费最后这“黄金时机”。 第六阶段:高考前假期

考前一般学校都会放假几天,在这几天里,我们给同学们布置的任务,就是把各区的模拟题,按考查知识点,再认真研究一下,同时,对照高考考纲,把基本知识再过一遍。我给同学们灌输的思想依然是:“查缺补漏!”、“七天,什么事都能发生!”,去提醒他们珍惜这段时间,充实地过这几天,过得越充实,高考越会有信心。

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