高考心理一直都是各位家长和同学们在高考期间十分注重的问题，因为高考这样的大型考试一定会出现各种各样的心理问题，很多家长面对这样的高考心理问题是盲目的，不知道该怎样帮助孩子，威廉希尔app 整理了2015年高考心理辅导：压力让考生“亮红灯”，希望能给大家带来帮助。

考前不能忽视高考心理：压力让考生“亮红灯”

许多考生和家长都觉得，马上就要高考了，该休息就休息，什么书都不要看了。内蒙古赤峰市红旗中学高级教师郝凤阁认为，这是一种认识误区。她认为，高考前一天的6月6日也要看书，也要做题，这一天看书和做题的目的就是“热身”，就是“擦枪”，是为了在第二天进考场后马上进入状态，正常发挥。

考前“热身”包括：作息时间不变，正常睡眠，正常起床，保持平常心态。前一天9时开始做语文试卷，为第二天的考试“热身”。同时，要熟悉考场，早做准备，会给考生带来信心和安全感。

熟悉考场包括：考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速和安全?在路上要花多少时间?预先熟悉考场以及行车路线，可以避免在考试当天延误时间。此外，还要了解自己在哪个教室、哪个位置?座位是靠近门窗，还是靠近墙角?教室是向阳还是背阴?厕所及其他服务设施在哪里?这些问题在临考前都应弄得一清二楚，否则，一些意外情况可能会破坏考生的情绪，甚至影响考试。

此外，对准考证、文具等物品一定要认真检查，防止6月7日真正进入考场后出现遗漏。

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