编辑：sx_haoyh
2013-06-03
鉴于大家对高考心理指导的关注，威廉希尔app 高考频道小编在此为大家搜集整理了“心理咨询师支招：考生听新闻有助放松催眠”文章，供大家参考!
认清孩子现状，了解孩子的困惑 “你们了解自己孩子的现状和他目前最大的困惑是什么吗?”开讲之前，张渝向在座的家长做了个调查。不少家长思考了一下，都摇起了头，表示不清楚，接着张渝便为家长分析了几种考生的情况。
一种是成绩很优秀的孩子，家长要提醒他每次考试后，不要关注其他同学的分数，应把注意力放在自己身上;第二种是基础扎实，但成绩一般的孩子，此时他心里十分忐忑，家长应该多给他鼓励;第三种是高(初)二突然发力，成绩突击上来的孩子，可能心里会比较得意，家长要注意提醒孩子回归教材，夯实基础;还有一种是徘徊在“放弃”边缘的孩子，这时家长一定要鼓励孩子做出改变，咬紧牙关。
有些话能说，有些话不能说
张渝老师针对考生的普遍情况，给出了一些建议。比如如何让孩子获得放松，大部分家长表示，自己会给孩子听一些轻音乐，而张渝老师则说，让孩子听听新闻，可以得到放松，并且有助于催眠。因为主持人播报新闻的语气和口播的频率，都很平缓有规律，还可以让他在不经意间掌握一些时事消息。
还有些话是家长常常挂在嘴边，而最好不要对孩子说的，比如“都是同样的老师教，都坐在同一个教室，为什么别人就能学好，你就不行?”这会打击孩子的自信。“只要你自己努力就可以了。”这句话会让孩子感到泄气。家长可以对孩子说“我们一起努力吧!”“我们能帮你做点什么”等鼓励孩子。
吃饭时，先给自己的碗里夹菜
在临近考试的这段时间，家长可以做些什么呢?张渝老师说：“首先要营造良好的家庭氛围。”这就要求家长话题要丰富，尤其是在饭桌上，切记不要三句不离考试，造成他的心理压力。家长可以先把菜往自己碗里夹，这样就让孩子觉得好吃的大家都吃了，而不是专为他考试准备的，从而以平常心来吃饭。
家长对孩子要多听多观察，不要做太多评价。张渝老师表示，家长的作用在于引导，而不是强制或过多评价。除此之外，家长要想孩子热爱学习，还应该做到言传身教，以身作则，看看自己下班后是在看书学习呢，还是在上网、打麻将，这都对孩子的学习有很大的影响。
标签：高考心理辅导
威廉希尔app (51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处，版权归原作者及原网站所有，如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议，请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@)，我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为，请通知我们，我们一定根据实际情况及时处理。