编辑:liucg
2012-08-14
在冲刺阶段,不少考生都为自己制定了学习计划,包括每科的提分计划和安排,然而最近这次诊断性考试的结果,因考试成绩不理想,或没有达到自己的预设分数,使得有的考生情绪不稳,一提到考试就害怕,复习时经常发呆,甚至有不想参加高考,不想见父母的想法,教师上课时讲的教学内容也听不进去,更多的是恐惧或抑郁。
有的考生几次诊断性(模拟)考试的名次都不错,又会觉得没有什么新鲜的内容能吸引他学习的兴趣,显得无所事事,时而莫名的兴奋,时而浮躁不安,希望高考早日来临,盲目乐观,急于求成。
有的考生对于高考一天一天临近,自己复习时间一天一天减少,感到慌乱紧张,乱了自己复习的分寸,丢失了自己的复习节奏,成绩反而升不起来。
不管属于哪种情况的考生,其外在的表现就是脾气越来越不好,家长们也越来越不知道该如何才好了,越来越不知道该如何跟自己的孩子说话,生怕会触到孩子敏感的神经,让孩子又一次地竭斯底里,在行为上表现得不敢大声讲话,蹑手蹑脚等,殊不知家长们的这番好心却被逆向转换成了压力并有效地传递给了孩子,有的家长甚至还会感到委曲,甚至还会感到不解,自己的好心甚么就变成了压力了呢?换句话说,在这非常时期家长们能做一些什么暗示呢?
举一个耳熟能详例子来说,在极度干渴缺水的沙漠里,面对半杯水,你是怎样想的呢?你想的是:才只有半杯水啊?还是:有这半杯水就有了生的希望!
同样,面对自己的孩子冲刺阶段的状况,你是说:“你随便考上哪一类大学,都行。”还是说:“孩子,这次高考长征就要胜利地结束了,祝贺你”。
对于第一种情况的家长,你知道自己在做什么吗?你是在给孩子泄气,第二种情况的家长则会鼓起孩子的信心。
同理,当孩子情绪不佳时,家长应给予积极暗示,如:“你蛮努力的嘛,你近来的精神,学习状态不错呀,……,至少在我眼里是这样的”。即便孩子的状态很差,你也需要这样说。消极的暗示则有,如:“你近来的状态好象是不怎么好,……”,这种交流的后果无疑会让孩子陷入心理困境。
家长需要让自己保持愉快乐观的情绪,让孩子能感到自信的力量。
标签:高考心理辅导
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