2011年高考心理辅导：高考致命心里剖析

在每年高考中，总是有许多平时成绩平平的学生取得辉煌的成绩，也总有一些“尖子”生一败涂地。其实这些都是由心理状况决定的，前者压力小，沉着冷静的应对高考，做好每一个题目，而后者惊慌、恐惧等，导致水平没有得到体现，因此拥有良好的心态，才能让你在高考中取得好成绩。

一次期中考试，尽管成绩不能完全决定一个学生高考成绩的走向，可是忽多忽少的反映出众多学生遇到的一些问题。对于知识方面的欠缺，我觉得还有充足的时间去完善，但是要是学生心态出现了问题，对复习是不利的，在平时的教学中，和接触的学生中，我做出一些归纳和总结，如果说出现以下几种心态，赶紧要作出调整。

1.觉得高考是深不可测的心理：高三这一年，家长和学生都紧张起来了，觉得备战高考就是要与时间在赛跑，争分夺秒，高考的神秘感让自己觉得深不可测。学校抓得紧了，一些讲座、培训班的广告、营养品推销、复读班宣传等等都蜂拥而至。我一直对学生们说：“学习的目的就是为了把复杂的问题简单化，其实高考不像所说的那样难，看看你们初中一年级的时候，老师就对一些贪玩的学生说：你们这样的到了初三就完了;可是初三过来了，现在高三了，回头看看初中的那点东西，还用花三年的时间学吗?其实高中也是这样的，我一个人能教九科知识，不是说明我能力强，而是高考的内容少，觉得内容多的，是心理被吓怕了。”是的，我一直在说，高中的内容并不多，就是你没有融会贯通，建立一种普遍联系。

因此说，一味的紧张，高三有做不完的作业，每一次考试都是重要的一说是不科学的，同时还有一些家长说，现在孩子才知道学习，有点晚了，于是自己就担心起来了，我还是觉得没有必要这样想，在这一年中，除了讲课外，我还会在博客中不断的介绍学习方法让大家共享。

2.骄傲自满的心理：期中考试成绩很好，就有一些学生骄傲自满了，特别一些参加竞赛的学生，觉得高考题目和竞赛题目有很大的差距，盲目自信，导致期中成绩也没有考好，其实这是必然的心态。期中考试成绩理想，一方面说明你在过去的一段时间内，基础打得不错，另一方面说明期中试卷与高考试卷不在一个层次上，考好也是一种必然。只能代表你过去，不代表现在和未来，所以还是要不断的完善自己，在接下来的复习中继续专心听讲，重视基础训练，一些参加竞赛的学生，也不要一味的钻研难题怪题，回归到高考的方向上来。

3.依赖懒惰的心理：我一直在说，每个学生都应该有两套学习方案，一套学习方案是结合学校的教学情况，另一套方案是结合自己的实际情况作出的学习规划，只有这个两方面结合才能让你更好的完善自己。可是在现实中，很多学生根本就没有属于自己的计划，完全依赖老师，把大部分的时间花费在被动的完成作业上，导致自己没有时间去规划自己。为什么说，期中排名，有70%的学生排名与高考相近的，就是这个原因，一味的被动，一味的跟着老师走，没有去执行属于实际情况的一套学习方案，这样对备战高考是不利的。

4.虚荣飘渺的心理：一些家长说：“我孩子在考试之前，觉得什么都会，就是到了考试的时候，没有考出好的成绩，这是为什么?”有时候我也见到一些成绩中等的学生，觉得自己什么都懂，就是成绩上不来，其实这就是典型的：“一讲就会，一看就明白，一听就懂，一考就砸”的类型。不光是动手能力差，解题能力差，说白了还是对知识点一知半解，表面上懂了，实际上远远没有掌握。甚至一些理科学生，仅仅觉得自己公式会背，就能把理科学好，把试卷做好，学英语觉得一味的背诵单词就行，学文科只要背书就行，其实这些思想本身就很肤浅，加上浮躁的性格，功利性的心态，不可能学好的，这样的学生，高考一定会失败。

5.悲观紧张的心理：一些学生处于在“纠结”中，一半时间用来怀疑自己，一半时间用来宽容自己，一方面觉得自己的智力和基础没有别人好，离自己的目标越来越远，对自己有时候失望，另一方面觉得自己还是想实现目标，这样又让自己处于一种紧张的情绪中。结果导致学习效率不高，这本书看看，那本书瞧瞧，看得多，消化得少，这样下去，时间耽误了，离自己的目标，会越来越远。

6.贪多求快的心理：一些学生后面大题分数还是不错的，就是前面小题目错得多，最近分析试卷的时候也见到不少学生是这样的情况，其实这样的学生在平时的学习中，对基础性的试题不屑一顾，只顾及知识点多的综合题难题，只求速度和数量，不去总结和归纳，这样下去，对备战高考也是不利的，我在讲课的时候对一些学生说：“高考的时候理综卷，只要选择题错了两个，你的总分就开始围绕240波动了，离清北就远了”。

7.对高考还没有充分认识的心理：这两年，总有一些学生把目标定的很高，甚至超出了实际，当然有极个别人能实现，可是大部分还是不实现的，记得去年这样的情况很多，例如有一个家长找我，说孩子要报我的班，说孩子打算上清华，结果一问，英语不及格，总分才500左右，我当时对她说，这孩子先上550再说、、、、、、结果家长很不开心，高考怎样可想而知了。今年也是的，例如说一些普通中学的学生，把目标定得很高，有的连他们学校往年的第一名也上不了，可是他成绩还是中等，有梦想当然很好，可是不管怎样，在仰望心空的同时，不要忘记了脚踏实地。说白了就是对高考没有充分认识的心理导致的，让自己盲目自信。

此外，还有一些学生有消极厌学的心理等，我觉得以上有以上几种心理情况存在的学生，应该加紧时间调整。例如说下面几种方案，我觉得很可行：

1.提高的自己的执行力：有很多学生，在考试失败之后，制定了一些计划，或者在平时的学习中，也制定了一些计划，可是往往就是落实不了。那么还是从自己的实际出发，制定的计划，要符合自己的实际情况，合理的分配时间，让计划落实下去。

2.分清主体，拒绝形式化：总有一些学生让我给他制定一个时间表，什么时间学习哪科，什么时间锻炼，我全部回绝，因为我觉得不管是哪个学生，都要抓住自己的主要矛盾，例如说：你现在学习的主要矛盾有哪些?考试的主要矛盾有哪些(时间分配、知识点不会用等等)?每科的主要矛盾是哪些?等等，那么在计划中，就把你今天必须要做的事情，看作主要矛盾，看看哪些时间能安排开?用最多的、你觉得学习效率最高的时间段去解决这个矛盾，那么每天抓住一个主要矛盾，那么你的时间一定充实起来了，把众多被解决的主要矛盾加在一起，你一定会有很多收获。因此拒绝那些形式化的东西。

3.在考试中完善，在学习中总结：这些我在每一次大考之后，都会写相关的文章来说这些事情的，所以这里不就不细说了。

大家可以根绝自己的实际情况作出自我调整，不管怎样，千万不要让以上的几种心理困扰着你。高考的要求就是你今年努力的方向，在这个方向上用自己顽强的意志，加上科学的方法、信心和勇气，你一定能走向成功，如果你选错了方向，意志力再顽强，那么浪费的时间和精力就越多，高考也会败得很惨，所以千万不能让以上几种心理让你迷失了方向。