【摘要】2013高考在即，威廉希尔app 小编在此为大家整理了“2013高考家长必读：考生需做好的基本工作”，供大家参考，希望对高考生有所帮助。预祝大家取得理想的成绩!

2013高考如遇高温天气：考生需做好防暑降温工作

2013高考天气：2013高考期间不会出现大范围高温天气。2013高考期间天气如何?气象局最新信息显示，2013高考期间不会出现大范围的高温天气，大部分地区气温适宜，但2013高考期间东南部地区可能出现暴雨雷电天气。

中央气象局于今日下午举行新闻发布会，就全国高考天气情况、南方强降雨持续成因、夏收夏种气象服务等方面内容进行说明解答。中国气象局应急减灾与公共服务司司长陈振林介绍了高考期间天气概况，并提醒广大高考考生及家长注意天气变化。

高考天气。高考期间，我国不会出现大范围高温天气，大部分地区气温适宜，有利于考生正常发挥。往年大家比较关注高温中暑，由于中东部大范围降水过程，预计不会出现大范围高温，但是要防范一些降水天气。

考生需注意高影响天气对赴考和应考的影响。高考考生及考生家长需密切关注天气变化，及时调整出行方案，谨防暴雨、雷电等突发天气影响考生赴考。如遇高温天气，需在考前做好防暑降温准备工作。

2013高考天气：如遇风大雨急考生应如何防意外

天气是变化莫测的，我们如何防止意外伤害?如果发生意外，我们又该怎么办?与其惊慌失措，不如冷静面对。其实只需掌握一些基本的自救常识，就能变身为“逃脱大师”，为自己打开生路。

如果自己落水，要镇静不慌张。举手挣扎时，会使人下沉。正确的做法是：仰卧，头向后，口鼻向上露出水面。呼气要浅，吸气要深，这样可勉强浮起，等人来救;腿抽筋时尽快呼救，并仰泳浮上水面，好转后，迅速上岸。

若他人落水，急救者应游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握住对方的右手，或托住溺水者的头，用仰泳方式将其拖到岸边。万一被抱住，急救者应松手下沉，先与溺者脱离，然后再救。或向后推溺水者的脸，紧捏其鼻，使其松手，接着再救。

急救者不会水时，应立即用绳索、竹竿、木板或救生圈，让溺水者握住后拖上岸来。现场无任何救生材料，应及时高声呼叫他人。救上后，如果溺水者心跳呼吸停止，应立即进行口对口人工呼吸、胸外心脏按压复苏，尤其在心跳停止后4分钟内实施最为关键。

2013高考天气：如遇暴雨考生应尽量提前出门

高考天气一直是考生比较关注的话题!高考天气的好坏同样也会影响到考生的发挥。高考期间遇暴雨天气，最直接的影响是对赶考的考生造成交通不便，同时也增加了考生的心理负担。气象专家建议考生尽量提前出门，赶考途中远离山塘水库、危险边坡、简易工棚、广告牌，避开积水严重的地段，避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等。气温比较高时，考生可能会有闷热感，提醒相关部门注意做好考场的通风工作，考生也要注意穿透气性好的衣服，放松心情，以平常心对待高考。

高考前和高考期间，考生除了要保持平静心态外，饮食也要注意五不宜，即保持平时饮食，不要吃特殊食品;不能吃得过于油腻;不宜过分清淡;不要吃辛辣食物;不要过分贪食冷饮。

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