这些天，家长们讨论最多的话题就是孩子要高考了，自己“压力”太大。但在高考QQ群里相互交流后还真找到了减压方法。

53中的李家长：压力有时很难理解，一给压力成绩上去了，一减压力下去了，纠结!有的家长还说，这一上一下就几十分，不说心里着急，说了又怕小孩受不了。

七中家长“邂逅”：有时感觉自己的压力比小孩的还大，又怕自己的情绪会感染小孩，只有压抑自己，随时提醒自己不要把紧张的情绪传染给孩子。

几位家长的话很快引起了群里家长们的共鸣。“有时忍不住又不得不问一下，问过了又有点后悔不该问，问多了孩子就躲，而且还烦你。”往届的赵家长说，家长的任务只是管好孩子生活和帮他们解压。“家长们可以先解压，细心观察，引导疏导。忍无可忍就重新再忍，越问孩子越烦。”

这样说着，家长们还纷纷拿出了自己的减压妙招：哪个小孩没有优点，你们老是看到他们的不足，怕这样怕那样，当然压力像山一样大了。不信，你们试着寻找陌生的家长，对他们说自己小孩的几个优点，保证心态都不一样了。

第二天一早，就有家长在群里说：昨天试了这个方法，别人听了都夸我小孩又乖又聪明，我发现原来竟连自己小孩的优点都忽视了，现在我对他有信心，底气十足。

“我后来想开了，如果女儿读不到本科，专科也能升本，乔布斯不是也没读什么书吗?当你们都觉得不满意的时候，就会烦恼，相反则会得到满足。”

面对大多数家长对学校、专业、工作等方面的担忧，少部分家长站出来发表反对意见时说：“我们不能为孩子们操心一辈子，他们现在都成人了，是该放开手让他们自己选择的时候了。我们着急，孩子们压力更大，他们不愿意向我们说就是不想家长们担心，我们要信任他们就是最棒的。”

去年，我们在做QQ群活动时做了一次调查，孩子们最希望家长做的四件事依次是：“给予信任(这是基于现在的基础和能力的，不要对孩子要求超过他们能力的事);给我们自由的空间;给我们鼓励，做好基础的事就行了，我们不要假大空的鼓励;对我们的期望，降低一点，再降低一点，你们的标准降低了，并不意味着我们就真的差劲。”

其实，对于家长们来说，要做到这几点很难。但哪怕只做到其中一点，孩子们也许会轻松许多。

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