编辑:sx_songjm
2016-06-04
高考将近,为帮助大家顺利进行考试,以下为大家带来广东高考考场注意事项,详细内容点击查看全文。
广州市卫生和计划生育委员会温馨提示:高考将近,考生保持身心健康要特别关注以下几方面:一是保持充足睡眠。晚上最好10-11点上床休息,中午最好也要休息,哪怕打15分钟的盹也非常好,精力充沛才能考出自己最好的成绩;二是保持健康饮食,一日三餐膳食要合理搭配,营养均衡,建议吃八分饱,不要暴饮暴食,不吃生、冷以及油炸、煎炸等不易消化的油腻食物;三是保持适度运动。高考期间可利用休息时间开展散步、慢跑等运动,以调节身体、放松心情,不宜做强度大或剧烈的运动;四是保持心情愉快。关键时刻,要会放松自己心情,尤其不要想考试结果,因为把握当下,才能展望未来。广州市卫生和计划生育委员会祝各位考生金榜题名,梦想成真!
广州市食品药品监督管理局温馨提示:高考将近,广州市食品药品监督管理局对考点的食堂和周边的食品经营单位加强了监管,尽最大努力确保考生的食品安全。为了使考生能以最佳状态迎接高考,建议高考期间考生饮食应清淡富有营养,尽量不要外购凉菜熟食,不吃生食海产品和油腻、生冷、刺激性大的食品。外出就餐应选择信用等级高的单位,如量化等级为A级或B级的餐饮单位,点菜时尽量不点凉菜、烧卤熟食、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险的食品。广州市食品药品监督管理局祝各位考生高考发挥出色,旗开得胜!
广州市招考办温馨提示:广大考生在备考期间保持充足的睡眠,保证良好的饮食营养,排除各种干扰,切忌误信传言,绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等传言或有害信息,避免上当受骗,以饱满的精神状态自信应考!广州市招考办祝各位考生沉着应考,超常发挥!
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