编辑：richie
2023-10-05 15:54:34
电子书阅读器完全不伤眼是不可能的，毕竟是电子设备多多少少还是对眼睛有一定的伤害，我用的是讯飞智能办公本，它是墨水屏，而且它的屏幕比一般的电子阅读器要大，翻页很舒服，不闪屏，对眼睛的伤害可能小一点。电子墨水屏的阅读效果逼近纸质书，看纸质书没人说过伤眼吧，就算有也被人们忽略了，
真的可以护眼
护眼贴膜历经4年的反复测试和改进渐趋成熟，已经通过美国Solar Light 公司的护眼检测认证，在美国深得广大用户的厚爱。
进入中国市场以来也慢慢得到市场的认可和好评，2017年3月，美国0度护眼经过国家眼科中心的专业检测实验，被认定具有护眼功能，可以缓解视疲劳，减小眼睛受到屏幕有害光的伤害
手机护眼模式能在一定程度上起到缓解眼部疲劳的作用，但是它并不能真正的起到保护眼睛的效果。手机开启护眼模式之后，手机屏幕看起来会变黄且柔和了不少，但是它只是减少手机散发的30%蓝光而已，要是依旧长时间玩手机，会对眼睛造成伤害。
护不护眼也不清楚，只是感觉屏幕光线柔和点
护眼宝是一款可以帮助你调节手机亮度和颜色的保护眼睛的应用软件，现在很多人都长时间的使用手机难免会对眼睛造成长久的伤害，那么这款软件就可以给你提供很好的帮助，最大程度山保护你的眼睛，不过也有人说智能手机都能够自己调节屏幕亮度，那么护眼宝有用吗
护眼宝(蓝光过滤护眼器)超级夜间模式，过滤有害蓝光，缓解疲劳。
蓝光是可见光中能量最强的光线，长时间接触会伤害眼睛视网膜。通过本应用程序减轻蓝色眩光，能有效保护视力。
是夜晚在被窝中玩手机的好伴侣！
这个应该是可行的，我本人目前就是使用华为手机，无意中开启护眼模式，刚开始有点不适应，但是等用习惯了之后挺好的，一旦关闭护眼模式，强光会刺眼，而且目前许多手机软件都有护眼模式，比如阅读APP，我一般都喜欢开启护眼模式，手机研发过程中也是经过科学试验的，也是有科学依据的，总之，护眼模式绝对比正常模式对眼睛有更好的保护作用！
现在，大部分手机里面都会有“护眼模式”，主要是让用户在使用手机时，看到的画面更柔和，让眼睛不那么容易感到疲劳，包括 iPhone 也不例外。
我们可以打开 iPhone “设置”-“显示与亮度”，在此界面中开启“原彩显示”或“夜览模式”，将屏幕显示调整为更加自然、柔和的色调，减少屏幕对眼睛的刺激：
手机中的“护眼模式”真的能有效保护眼睛吗？
不过，这些设置是否能真的保护我们眼睛吗?
我们可以先了解下什么是手机蓝光：所谓的蓝光并不是蓝色光，是电脑和手机等 LED 屏幕产生的光线，是可视光范围中波长在 400—500 纳米之间的光。其中，波长在 450-470 纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大。
手机中的“护眼模式”真的能有效保护眼睛吗？
蓝光对眼睛的伤害
蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等不适症状，尤其在昏暗环境下影响更大。
手机中的“护眼模式”真的能有效保护眼睛吗？
现在智能手机的显示屏大多是用 LED 的RGB 三色，“护眼模式”其实就是通过修改屏幕色温，让蓝光减少，红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光屏幕模式，以此来降低蓝光对眼睛的伤害。
当开启“护眼模式”时，手机屏幕就偏向暖黄色，在一定程度上减少了蓝光，减轻了蓝光对于眼睛的伤害。
但是，当我们用眼习惯、用眼距离、周围环境光照强度等其他因素并没有改变，而且手机屏幕变暗之后，眼睛的负担反而更重。所以说单纯依靠手机中的“护眼模式”并不能真正起到作用。
所以，在使用 iPhone 的时候，除了可以开启“夜览模式”与“原彩显示”之外，还要注意使用手机的习惯：
1. 合理计划使用手机的时间，尽量避免长时间注视手机屏幕；
2. 在漆黑环境下减少低亮度的观看时间，如果有深夜阅读习惯，最好打开柔和光源来中和频闪；
3.合理调整手机屏幕亮度，使用色调柔和背景色的手机壁纸和主题。
我家的INESA激光影视机确实能够护眼，这台护眼电视用的激光反射原理，使得色彩逼真柔和，消除图像与场景视觉差，能有效避免因长时间观看造成头晕目眩，非常符合人眼视觉习惯，反正我经常就是一看好几小时眼睛也没感觉很疲劳，所以护眼电视确实有用。
护眼田字格并没有护眼的作用。
护眼田字格相对于普通田字格的区别是绿色。
对于绿色护不护眼，现代医学的解释是：青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一种清爽和平静的感觉，但这并不代表它能对抗视疲劳，预防近视。
真正护眼的是“远眺”
对于学生还有办公室一族来说，长时间看书、电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字的对比最明显，时间长了容易感觉到累，淡绿色比较柔和。将电脑壁纸更改为柔和绿色的做法，只是让屏幕亮度变得不那么刺眼，但对于眨眼次数少、泪液蒸发过快造成的眼睛干涩，与屏幕距离近等问题造成的视疲劳、颈肩部疼痛，是没有任何效果的。
看看远处的绿色植物放松紧张的双眼倒是个靠谱的预防近视、缓解眼疲劳的手段，但需要注意的是，这也并不是指绿色本身对眼睛有什么好处，而是说“远眺”这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态，使眼睛得到休息。
可实现人眼三类视锥细胞受到的刺激更为均匀，从而有效减缓视觉疲劳。经CMA权威认证的第三方检测机构检测，视觉舒适度达A级水平，舒适度远高于普通平板电脑
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