鉴于大家对大学生活十分关注，我们编辑小组在此为大家搜集整理了“摆脱心事-有心事不妨去网上晒晒”一文，供大家参考！

摆脱心事-有心事不妨去网上晒晒

现在网上流行了一种心理解脱的方式，就是把自己的小秘密在网上公布出来与大家分享，让大家来解决你的心事。现实生活中，可能我们并不能把我们所有的秘密向自己的朋友说，因为在亲密的朋友之间也总会有小秘密，但是在网上有一个优点就是别人不知道你是谁，他们是最好的旁观者，他们以一个旁观者的心态来看待你的问题，来帮你解决你的问题。

在现实中不能解决的问题，可能在网上能轻松的解决。我们的不愉快也可以在网上晒晒，这样你的心情是不是好多了。大学生在学习、工作、感情上的期望与现实总会有大大小小的落差，面对这些情况的时候，你不妨来网上晾晾自己的感情，这对你来说可能是一种精神的解脱。

把自己的心事在网上说出来，不用担心身份暴露，又能得到网友的安慰，这与心理咨询室的“宣泄室”是一个道理，都是有科学依据的，如果你实在不愿与熟悉的人说心事，但又需要排解，不妨试试这个办法。