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2016-10-01
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调节生物钟,步入正轨
生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律。因此,尽快形成规律的生活是解决不在状态的根本。假期里,有些同学晚上玩到很晚,早上又起不来,生物钟被打乱,变成了“猫头鹰”型的人。所以返后,同学们要自主调整起床、学习、休息时间,提前进入学校作息时间。
精品小编为大家提供的十一假期后如何调整学习状态,大家仔细阅读了吗?最后祝同学们学习进步。
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标签:初中学习
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