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与快乐相伴的情绪

1、如何做情绪的主人?

答：我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。让自已情绪的表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。

2、调节情绪的常见方法有哪些?

答：调节情绪的常见方法有：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法

只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。由威廉希尔app 为您提供的2014最新知识政治强化篇快乐相伴的情绪，祝您学习愉快!