独自出行时必备物品需知

1、常用药物。如万金油、风油精、薄荷膏，止血的云南白药、创可贴、晕车晕船药、止泻药。出发前应该向父母或保姆打听清楚这些药品的详细用途，知道出现什么状况时该使用什么药物。最好在药物包装上贴上标签，写明使用剂量、适应病症。

2、带上一把伞、一顶帽子。

伞，下雨可以挡雨，晴天可以遮阳。身体虚弱或运动量不足时，出门多带一件外套，防止晚间回家时天气转凉。夏秋季节备一顶帽子有好处，它不仅可以保暖、遮阳、挡雨、防风，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝的侵扰。

3、干净的食物。我们每时每刻都能感觉自己的胃正在长大，加上活动量大，容易饿，最好带上一些可以补充能量的食品，比如独立包装的蛋糕、牛肉干之类。避免活动超量体力跟不上。

5、带上干净的杯子和干、湿纸巾。

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