中考饮食美食美刻营养菜谱推荐:姜葱鱼头煲

编辑:haiyangcms

2013-06-06

口味:咸鲜味 工艺:烧

姜葱鱼头煲的制作材料:

主料:鲢鱼400克

调料:植物油20克,香油5克,鸡油5克,蚝油10克,老抽5克,柱侯酱15克,料酒12克,胡椒粉2克,白砂糖5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,姜3克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,香菜15克

教您姜葱鱼头煲怎么做,如何做姜葱鱼头煲才好吃

1. 将鲢鱼头洗净剁成块,加淀粉拌匀;

2. 炒锅注油烧至七成热,下入鱼头炸至硬时捞出;

3. 待油温热时,下入姜片爆香,放入鱼头炸至金黄色,捞出控油;

4. 葱切段,大蒜切成茸;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;

6. 香菜择洗干净,切成短段;

7. 炒锅放入鸡油烧热,下入葱段、蒜茸、柱侯酱爆香,加入料酒、水、蚝油、白糖、味精、胡椒粉,放入鱼头、老抽烧开,淋入香油,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,倒入烧热的煲内,撒上香菜段,盖盖,沿煲盖淋适量料酒即可。

更多精彩内容请点击:  2018威廉希尔决赛赔率  > 家长专区 > 营养健康

标签:营养健康

免责声明

威廉希尔app (51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处,版权归原作者及原网站所有,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@),我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。