编辑：sx_yangk
2013-12-09
苏霍姆林斯基说：“让学生变得聪明的办法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。”学生知识的获取、能力的提高、思想的启迪、情感的熏陶、品质的铸就很大程度上来源于阅读。我们应该重视它，欢迎阅读篮球球性练习初中体育同步教案。
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课 次
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第一、二次
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教 材
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1、篮球 2 、素质
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课的任务
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1、 学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。
2、 经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。
3、 锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。
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课的部分
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课 的 内 容
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各项内容安排时间
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运动负荷
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组 织 教 法
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次数
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时间
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强度
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开始部分
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1、 体育委员整队，报告人数。
2、 师生问好。
3、 提出本课教学内容和要求。
4、 检查服装，安排见习生。
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3
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组织： △
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要求：服装整洁，集合快、静、齐
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准备部分
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一、准备操：
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、踢腿运动
4、体侧运动
5、全身运动
6、跳跃运动
7、整理运动
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中
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组织：广播体操队形
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教法与步骤：
1、 教师讲解每节操的动作并示范。
2、 学生集体练习。
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基本部分
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一、篮球
1）球性练习：
1、双手抛接球
用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。
2、身前两手相互传接球练习
直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。
3、单手托球经腋下、头上绕环
右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。
4、球在两腿之间绕“８”练习
方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手，左手持球绕过左腿，如此连续进行。
5、胯下两手前后颠接球练习
两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。
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2
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中
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组织：
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教法与步骤：
3、 教师巡回观察，个别纠错。
4、 学生示范，集体纠错。
5、 加大难度，进行行进间的球性练习。
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感谢阅读篮球球性练习初中体育同步教案，希望大家从中得到启发。
亲爱的小伙伴们阅读了：
标签：初中综合教案
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