(板书)1、从小事做起，从现在做起

学生活动：在笔记本上，简单地做一个反省计划。

(表格)

教师：类似的计划，大家以前是否也制定过不止一个了?计划最终落实的如何?是什么因素导致很好的计划会半途而废?

学生思考后，列举出多种因素。

(教师首先要引导学生自己归纳出主要是许多因素属不良诱惑)

学生归纳：可见，在锻炼意志时需要注意……

2、拒绝不良诱惑(板书)

学生活动：进一步谈在我们的社会生活中有那些不良诱惑需要拒绝，危害何在?

3、持之以恒，善始善终(板书)

有学生讲述两个有对比性的故事：《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造血浆的故事。

教师带领学生共同分析，得出结论：

1、 要有明确的目标和计划(板书)

提问："不达目的，决不罢休"，此话说明什么?

学生思考后，归纳：意志总是与一定的目标和计划联系在一起的。

教师：在确定目标后，为实现既定目标，就需要制定切实可行的行动计划。而计划的实施与完成过程中会遇到各种困难或不良诱惑，这就要靠意志的力量来坚持，才能将计划实现。因此，明确的目标和严格地执行计划，是有意识培养意志品质的好方法。

2、 做有意义的事(板书)

学生活动：阅读课本上有关国际刑警总局中国分局局长的成长经历并思考

小结：坚强意志是一种优秀的品质，它不是天生就有的，需在实践中培养和锻炼。

教师：现在，就请同学们做一件也许你不感兴趣的事情

学生活动："想一想、做一做、比一比"

认真思考，填写以下内容，并从今天起就尝试去做!看谁坚持的时间最长，最有毅力!