29、【情绪调控】(共13分)

期中考试到了，七年(1)班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。

(1)小凤同学先后出现了哪些情绪(3分)

(2)不良情绪对小凤同学有哪些消极影响?(3分)

(3)请你告诉小凤应该如何调适情绪?(4分)

(4)保持愉快的心情有助形成乐观健康心态。乐观健康心态如何培养?(3分)

30. 【珍惜青春】“一年之计在于春，一日之计在于晨。”这一警句说明了人生的一个什么道理?我们应怎样珍惜青春?(4分)

选择题：

答案：1——5 D C D A B  6——10 C D D C C     11——15 B D D C D

16--20 A A C B C   21--25 A D B D A

26、(3)分   参考课本P6

28、(17)分

(1)刘梅，个人与集体是不可分割的，个人离不开集体，集体也不能缺少个人。

(2)参照课本P20

(3)参照课本P  1、建设良好班集体我们要做到：同学之间、师生......共同创造优秀业绩

2、①主动参与班集体活动②自觉遵守班集体规则③增强班集体的凝聚力④各尽所能，发挥所长，为班集体的建设增添光彩

(4)如：①我歌唱得好，可以在文艺表演中为班级争光。 ②我不太爱说话，也没什么特长，但是我可以为班做些工作，比如班里的卫生，比如运动会的后勤工作。等等

(5)说明个人与集体的关系即可

30、道理：珍惜时间和珍惜青春

办法：参照课本怎样珍惜青春：P40

这篇初一上册政治期中测试题的内容，希望会对各位同学带来很大的帮助。

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