8.初一(3)班班长将主持一次班会，为此他心事重重，坐卧不安。因为他总是想：“天啊!我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是              (     )

A.合理宣泄　　B.升华     C.自我暗示　　D.树立远大志向

9.青少年心理发展的特点有                                              (     )

A智力逐步发展到高峰期

B自我意识迅速发展，“成人感”强烈

C情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性

D性机能的成熟

10.情绪一方面可以充实人的体力和精力，提高个人活动效率和能力;另一方面也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。这说明       (     )

A、情绪对人有积极影响    B、情绪对人有消极影响

C、情绪对人有积极影响和消极影响   D、情绪对人没有影响

得分|

四、简答题(10分)

1. 有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗?(5分)

2.“骏马能历险，犁田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟;舍长以就短，智者难为谋。”这句话蕴涵着怎样的道理?通过什么途径才能正确认识自己?

得分|