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正确解释情绪

课件简介:

学习目标：

知识目标 ：识记情绪是由一定的时间引发的，是由我们自己的看法决定的。理解消除不良情绪的主要办法是对事情进行合理解释 。

能力目标 ：培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。

情感态度价值观目标 ：培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。

讨论:

(1)对同样的天气，为什么两个人会有不同的情绪反应呢?

(2)这说明了什么?

①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。②对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。

1、情绪是如何产生的?

①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事件引发的。②对同一件事情，由于我们的生活经验不同，对事件的看法不同，所引发的情绪也会不一样。③人们往往结合以前的经历对目前发生的事件进行解释，从而引发心理的变化和反应，产生相应的行为表现，这是情绪的产生过程。

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