(3)在陌生的异性面前，我常常感到手足无措。

(4)我不喜欢在大庭广众面前讲话。

(5)我的文字表达能力远比口头表达能力强。

(6)在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。

(7)我不喜欢广交朋友。

(8)我的要好朋友很少。

(9)我只喜欢与我谈得拢的人接近。

(10)到一个新环境，我可以接连几天不讲话。

(11)如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。

(12)如果要在"主持会议"与"做会议记录"这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。

(l3)参加一次新的集会，我结识不了多少人。

(14)用从请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。

(15)不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。

(16)我很少主动到同学、朋友家串门。

(17)我不喜欢和别人聊天。

(18)领导、老师在场时，我讲话特别紧张。

(19)我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。

(20)有人对我不友好时，我常常找不到适当的对策。

(21)我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。

(22)我不知道怎样同嫉妒我的人相处。

(23)我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。

(24)我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。

(25)别人话中带刺掖我，除了生气外，我别无他法。

(26)我最怕做接待工作，同陌生人打交道。

(27)参加集会，我总是坐在熟人旁边。

(28)我的朋友都是同我年龄相仿的。

(29)我几乎没有异性朋友。

(30)我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很约束、很不自由。

如果你的得分在30分以上，那么应该承认。你的社交能力是相当差的;如果你的得分在0-30分之间，说明你的社交能力较差;如果你的得分在-20-0分之间，意味着你的社交能力可以;得分低于-20分，那么祝贺你，你是一个比较善于交往的人。

●你属于哪种性格类型?

一、内向型性格。这种类型的人，往往是朋友较少，谨小慎微，独善其身，和街坊四邻几乎没有什么交往;在会议上也很少发言，专心地充当听别人说话的"旁听者"的角色;喜欢做老一套的已经习惯了的事，而不愿干什么创新的工作;等等。总之，内向型的人，大多数不喜欢抛头露面，喜静不喜动，沉默多思，不愿意多讲话，非讲不可的时候，也是三言两语地只讲必须讲的就完了。

二、外向型性格。这种性格的人往往是向外开放性的，他们善于交往、朋友多;愿意外出活动;活泼开朗，活跃好动;很少疑虑不安，适应困难比较容易;喜欢成为谈话时的中心人物;乐于助人。

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