13.(1)桑兰在挫折面前能勇敢地面对，向困难发出挑战，把前进道路上的困难变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正人生。(2)桑兰在挫折面前能正确认识挫折，采取恰当的解决办法。(3)桑兰在挫折面前能自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添了战胜挫折的勇气。

点拨：这段材料形象、生动地表现了受挫后的桑兰是怎样面对挫折的。我们最先感受到的应该是桑兰的笑，这就说明桑兰能勇敢面对挫折和困难。在与困难斗争的过程中，桑兰能积极寻找康复训练的办法，并且桑兰能始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，笑容满面地与他人交流、沟通，这说明她自己的疏导工作做的很好。结合所学知识，我们不难分析出桑兰是怎样对待失败和挫折的。

14.因为他意志不坚定半途而废。启示：坚强的意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。要自觉磨砺坚强的意志，做一个意志坚强的人。

点拨：分析漫画的文字，可知这个人挖水，但没有挖出来。从漫画的画面可看出地下有水。他前四次都差一点挖出水来，如果再坚持挖下去就能挖出水来，只是由于缺乏坚强的意志。遇到了前四次挫折，第五次只挖了一点就不挖了，说明他没有战胜挫折的勇气。通过以上分析可看出他没有挖出水的真正原因在于缺乏坚强的意15.他的成功说明承受挫折的能力、开拓进取的精神来自于正确的人生目标。正确的人生目标，是坚强的精神支柱，是行动的强大动力。有了正确的人生目标，不但有了正确的奋斗方向，而且会产生强大的精神动力。鼓舞人们向上，充满信心、知难而上.直到战胜困难，攀登胜利的高峰。青少年要树立正确的人生目标，立志成才，要不怕苦，不畏难，敢于面对挫折，乐观向上，才能成功。

志，没有战胜挫折的勇气。因此受到的启示是培养坚强的意志和战胜挫折的勇气。

16.(1)辛迪，尼古拉斯被人们称为“海峡女皇”的原因是：具有坚强的意志和过人的体力。(2)第一，坚强的意志是尼古拉斯对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。第二，坚强的意志使她在复杂的横渡海峡的过程中冷静地判断发生的情况，采取坚决的措施和行动。第三，坚强的意志使她在碰到挫折和失败时，可以调节自己的情绪。第四、意志坚强的她能够以坚强的意志战胜困难和挫折，实现自己的目标。(3)要培养坚强的意志品质。魔力坚强意志，必须树立明确的目标;要从细微之处做起，从小事做起;应善于管理自己;要主动在艰苦的环境中锻炼自己。

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