父母和儿女之间的关系可能会很僵，甚至会出现十分极端的状况，威廉希尔app 初中频道为大家整理了与父母平等沟通知识点，让我们一起学习，一起进步吧!

知识点

1.“代沟”八上P.52

(1)“代沟”的存在是正常的。

(2)“代沟”产生的原因：随着自我意识和独立意识的增强，子女和父母的想法出现了一些偏差。

(3)跨越“代沟”的方法?P.53

①主动与父母沟通【最好的方式】。②学会控制自己的情绪、尊重父母。③学会换位思考、理解父母等。

2.“逆反心理”P.55

(1)具有抵触、不顺从的心理状态，这就是“逆反心理”，“逆反心理”几乎人人都有，在中学生身上表现得较明显。

(2)“逆反心理”产生的原因?

子女：独立意识和自我意识的增强;不能正确理解父母的高期待、严要求;不懂得尊重、理解和体贴父母;不能很好的控制情绪，容易冲动。

父母：教育子女的方式和态度不妥;对子女的期待过高，要求过严。

其存在的危害：

①对自己：对身心健康也极为不利，影响正常的学习和生活。

②对家庭：影响家庭关系的和谐和幸福，严重者甚至导致家庭分裂。

③对社会：产生消极、冷漠的情绪，对社会的正面宣传不认同、不信任,甚至还有可能导致违法犯罪。

④对其他方面：导致同学之间、师生之间、亲友之间的关系紧张，不利于建立和谐的人际关系。

(3)如何调适“逆反心理”?

①要努力培养发散思维，从多方面考虑问题;

②提高文化修养，提高心理适应能力;

③做到理智多于情感，就能拓宽思路，从偏执中解脱出来;

④理解父母。体谅父母“望子成龙”的良苦用心，体会他们言语行为的真实动机;

⑤学会自我控制，把握自我，保持情绪平稳;

⑥学会换位思考，站在父母、他人的角度去思考问题等。

3.怎样正确处理与父母的关系，学会与父母平等沟通，构建和谐的家庭关系?

①要孝敬父母，做到尊敬、关爱、理解父母。

②要主动与父母沟通，努力跨越代沟。

③要克服逆反心理，把父母作为我们成长中的良师益友。

④与父母发生矛盾时，要做到有话好好说，善于克制自己的情绪。

课后练习

一、请说一说影响与父母沟通的因素?(专业知识)

【参考答案】

影响我们与父母沟通的原因主要包括两个方面：

一是我们的年龄特点。随着年龄的增长，我们的心理发生了变化，自尊心增强、成人感增强、觉得自己是个大人了不希望父母过多的约束自己，渴望有自己独立的空间。简单地说就是过快(我们成长过快)与过缓(父母的心理发展过缓)之间的矛盾。

二是我们与父母之间的心理差异。两代人在心理观念、行为方式上都存在着诸多差异，这些差异然会导致交往中的误会、摩擦甚至对立，影响彼此间的沟通和交流。简单地说就是生活状态的差异。

二、应该如何与父母沟通?(专业知识)

【参考答案】

其实，学会与父母沟通并不难。首先要学会理解父母，正确认识父母对自己的关爱和教育，能够换位思考。其次，要懂得尊重父母，不伤害父母的自尊心，尊重父母的个性，欣赏父母的优点。最后，要掌握与父母沟通的一些技巧和方法。

三、与父母沟通的技巧有哪些?(专业知识)

【参考答案】

与父母沟通的技巧和方法有：主动交流，创造机会，认真倾听，主动道歉善于体谅，控制情绪，分担责任，讨论问题。

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