专业课从9月把变态书看完后基本没再看书，就偶尔校对笔记时翻下，笔记一科科按顺序背，后期1112月都是每天6小时，背一科的时间有缩短，一两天一科到一天一科没有间断过，11月中下旬开始能默写框架，看题干背题，都跟着师兄走的，常常被哥哥笑像个小学生，这么听话。这里说一下，我背书有个坏习惯，不喜欢重复，一直往前背，这样很不好，循环复习间往前推进会记得更牢。

英语11月开始做英二的真题，早上背作文，写的话每两天汉译英翻译一篇，单词一天一单元。时间也花得少些了。整个时间比例是(专业：政治：英语=6:4:4)

十月份的时候工作原因必须回去上班，当时复习所在的那个学校大家都更努力了，我偏偏又得回。心里特别急，本身从9月份以来就又比较焦虑，总觉得自己都复习这么久了，工作的学校也好家里也好，都愿意给我这个机会，以后肯定不会再有了，要再考不上那真的是，找师兄哭了一回，好歹安慰好赶回家，在家里，准确说在学校实在不是复习的好地方，平时上课时间，学生们各种吵闹，学校各种零碎事各种广播通知会议，都会被烦到，背书背不下后来干脆没事就回家，可是外界不吵了，脑袋里又各种胡思乱想，只好让妈妈待旁边守着，晚上陪着睡，勉强把杂念挤出去，想着不管怎样，就这么两个月了，尽所有可能维持复习状态最重要。

回家至少有一个好处，可能有了家人的支持那种焦虑消失了，我开始不再因为上厕所玩手机久蹲了会儿就有罪恶感，不再急着吃饭，紧张得睡不着午觉，还不用洗衣服，节奏慢了些，每天依然制定计划，一项项完成划掉，那段时间也算是78月以来最充实幸福的一段时光。后来还有20多天的时候我又去了复习所在那个学校，发现自己一个人在慢慢复习因此政治进度落下很多了。

从时间上看，我开始复习第一个月是给自己安排了一天周末的，后来转报专硕重新看书时变成了半天，再后来和男朋友的事陆陆续续浪费了十几天后就再没给自己放过周末。除非有事，不然没特意给自己放过假，很多人在焦虑的时候会给自己放个假，休息一下然后更有冲劲，而我是那种越休息越焦虑的那种，所以觉得复习的时候焦虑可能分为两种，一种是觉得自己太努力太压抑感觉亏待了自己，这种焦虑休息放松会有效，另一种是觉得自己努力不够，而别人一直在埋头苦干，害怕考不上的焦虑，这种焦虑休息是没有作用的，相反坐下来，静心认真看书反而更能缓解，真的是这样，我一直出在后一种焦虑之中，总觉得自己弱，而对手特别强，又努力，这种焦虑在持续鞭策着我，有时候也压得我坐立不安，很多时候我都会跟别人说，比如师兄，即使如师兄的宽慰那么有用，也是不持久的，自己的调节更能持久地稳定住情绪，比如我会使自己暂时忘记那些焦虑，坐下来踏实高效的完成一整天的计划，通常这一天过完后的充实感就足以抵挡那些畏惧焦虑。

以上就是我回忆版的复习状态，基本真实再现当时的状况，可能比较乱，但我想需要的人会从中找到自己所需要的信息。

最后，我要感湖师大各位学长学姐，还有与自己风雨同舟的研友们，正是有他们的陪伴下，我才能坚持到底，得以圆梦。

以上就是威廉希尔app 总结的考研应用心理专项阶段，希望对大家有所帮助！更多关于考研经验的内容尽在威廉希尔app 考研经验栏目。

【相关推荐】

2016年考研成功的备考秘籍分享

2016顺利过线的考研经验分享