(二) 调整心态，以我为主

“他强任他强,清风抚山岗… …” 看过《倚天屠龙记》的朋友一定记得这句话。

别人的进度会让你倍感压力，或者版友的模拟题分数让你紧张… 适度紧张是好事，但是，没有必要过于纠结与他人对比!提升内功才是王道!

1.如何看待其他版友晒分

每年考前一个月政治版晒模拟题分数的版友都会很多，这些晒分帖可能会让一部分版友觉得紧张。其实大可不必!

一般来说，只有分数不错，才乐意来晒晒，选择题做20+的朋友很难有心情来晒分。所以，满眼尽是高分也很正常。

2.预期目标

数学版前一阵就有版友疑惑：“哪有那么多人做真题130+”，最近政治版也有版友质疑：“大纲解析怎么可能看5遍!”。

实际上，这些完全有可能的。咱们论坛每年的考生数十万考生，牛人自然是有的，数学每年考120+、130+的大有人在。政治大纲解析看五遍甚至七遍八 遍都很正常。

这就要想想你的预期目标，比如政治，你的目标是过线就ok;别人不考数学，目标可能是70+。所以，即使别人看了八遍你也不用担心，做好自己该做的，达到自己的目标就ok了!

(三) 积极暗示，激发潜能

简单的说，要能看到自己的优点，自己的进步!

要学会淡化消极影响，神马不开心不顺心都素浮云!心情不好时要尽快转移注意力，不要让自己沉浸中低落的情绪中。

与人相处时要学会赞美他人、宽容他人，这样才能为自己营造宽松温馨的环境。